Giữ không gian làm việc và sinh hoạt gọn gàng là bước quan trọng để tạo cảm giác bình tĩnh và kiểm soát. Khi môi trường xung quanh ngăn nắp, tinh thần trở nên minh mẫn và dễ tập trung hơn. Những vật dụng được sắp xếp khoa học giúp giảm căng thẳng và cảm giác lộn xộn trong đầu. Trật tự bên ngoài phản ánh sự tổ chức nội tâm, từ đó nuôi dưỡng sự bình an và tập trung.
Không gian gọn gàng còn giúp tiết kiệm thời gian tìm kiếm và nâng cao hiệu quả công việc. Khi mọi thứ ở đúng vị trí, tâm trí bớt lo lắng và năng lượng được phân bổ hợp lý hơn. Việc duy trì trật tự không chỉ cải thiện hiệu suất mà còn mang lại sự thoải mái tinh thần. Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả để tạo ra môi trường hỗ trợ sự bình tĩnh nội tại.
Thói quen sắp xếp không gian nên được thực hiện đều đặn mỗi ngày. Khi trở thành thói quen, nó giúp tinh thần tự nhiên quen với trật tự và tổ chức. Không gian gọn gàng kết hợp với nhịp sống có cấu trúc sẽ tăng khả năng kiểm soát bản thân và giảm áp lực tinh thần. Đây là phương pháp tự nhiên để đạt được sự bình an nội tâm thông qua trật tự bên ngoài.